好轻体脂秤app是一款致力于帮助用户管理体重、健康和运动的应用。通过这款app，用户可以记录体重变化、制定健身计划、查看营养食谱等。其功能涵盖了体重记录、运动计划、饮食管理等方面，为用户提供了全面的健康管理方案。 这款app不仅提供了准确的数据分析和预测功能，还具备用户社区交流和专业课程指导。用户可以轻松记录每天的运动量和食物摄入，实现科学健身减脂目标。无论是想要减重还是增肌，好轻体脂秤app都能为用户提供个性化的健康管理方案，帮助他们实现健康生活的目标。 软件特色 轻简方便的身体数据记录。 --体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。 专业的身体数据报表。 --BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良。 专家级的身体数据分析。 --好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以智能算法，根据你的身体数据的发展变化提供专业的分析 专业的运动课程。 --运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。 品类丰富的精选商城。 --来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。 优质丰富的社区内容。 --发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。 软件亮点 1、个性化体重管理计划 输入体重目标体重管理计划一键生成 无论减重增重或是维持好轻都帮你高效达成 2、精选减肥健身食谱 七分吃三分练，跟着营养师健康变瘦 3、专属好轻健身房 添加你的云麦/每物智能运动装备 体脂秤筋膜枪智能跳绳一键式管理 打造专属于自己的“好轻健身房” 4、专业运动课程 HIIT、减脂操、瑜伽…500+专业课程任你选 免费视频教学轻松跟练不盲目 5、海量食物库 30万+海量食物库热量营养轻松查 6、习惯打卡 记饮食记喝水不熬夜点滴记录健康生活 软件功能 【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手 【十七项数据】检测身体17项健康数据，全面了解自己 【健身课程】全面的免费健身课程，针对你不同需求有不同的课程 【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现 【饮食运动】饮食记录、食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据总结分析 【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~ 【数据分析】每天\周\月身体数据分析，报表呈现~ 【每日打卡】记录减肥生活，坚持才能成功~ 【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状态 怎么连接手机 1、在本站下载安装好轻体脂秤app，打开软件进行账号登录，然后在【我的】页面中点击“我的设备”； 2、在“我的设备”页面，点击“添加设备”或者右上角“+”键； 3、接着选择“智能体脂秤”； 4、进入后，请脱掉您的鞋袜，赤脚踩上体脂秤设备，开始连接手机； 5、上秤后出现测量动画就绑定成功了。 怎么删除数据 1、在我的页面点击你要删除的数据类型并点击。 2、进到数据界面点击右上角的“历史” 3、点击“垃圾桶”图标选择你要删除的数据即可。 怎么添加人员 好轻app是可以添加人员的，也就是亲友，想知道怎么添加的朋友快来看看吧！ 找到右下角我，点击亲友。 点击下方添加亲友成员。 输入亲友的账号和关系后，点击发送添加请求就可以了。你的亲友就会收到你的添加亲友的消息啦！ 怎么看体脂率 这个好轻app要怎么才能看体脂率呢？小编来告诉大家吧！ 从APP中，我们是不能直接看到体脂率的，我们需要购买一个东西。 当然没有这个体脂称，我们同样可以健身，看自己想不想买吧。 比较在意自己的体脂的朋友，建议入手一个，100元以内，还算是可以接受的。 常见问题 蓝牙经常连接不上要怎么解决？ 1、请先确认机器是否可以正常称重，并且在手机附近。确认手机系统是否满足安卓4.3以上、iOS10以上。 2、到手机设置蓝牙列表内查看是否可以扫描到，若可以扫描到则可以重启手机蓝牙、手机及App。安卓手机因为权限问题，需要开启定位权限才可连接蓝牙并在app连接称时，将秤踩亮再连接增加蓝牙广播频率。 3、若扫描不到秤，则重启秤，再重启手机、蓝牙，重新打开App进行连接。可以尝试更换不同系统的手机连接，若依然无法连接则麻烦联系售后客服或通过意见反馈联系我们。 步数记录有偏差？ 可尝试去计步设置设置以下内容： 1、重新开启步数记录 2、开启步数助手记录更准确（安卓手机） 华为用户可设置授权同步华为健康数据中的步数若还是未能解决可关闭步数记录即不在好轻中记录步行数据 体脂秤的数据要如何同步到App上？ 一旦蓝牙和体脂秤成功连接，用户称重数据便会及时同步至App。 对于mini2-Wi-Fi版、好轻2Wi-Fi版，离线数据会在下次登录App时将数据同步至对应账号。 什么是访客模式？访客模式下数据会保存吗？ 访客模式是好轻为方便您提供给朋友、同事临时查看称重数据的功能。在访客模式下，历史数据都不会进行保存。 亲友账号要如何使用？ 好轻通过“我"∵"亲友"∵“添加亲友"-输入亲友账号，向您的家人发起添加请求。您的亲友可以在注册完账号后，通过“我"“亲友"-右上方的消息通知同意您的添加申请。同意后即可查看亲友测量数据，健康一手掌握。 软件评测 作为一款专注于健身和健康管理的应用，好轻体脂秤app提供了丰富的功能和个性化的服务。通过家庭成员的账户管理功能，我可以轻松地与亲友分享健身计划和营养建议。应用界面简洁明了，让我能够快速浏览个人健康数据和健身进展。除了常规的体重和体脂率监测外，好轻还提供了BMI计算、饮食管理、健身课程等功能，满足了我对全面健康管理的需求。 在使用过程中，我发现好轻体脂秤app在数据分析和个性化服务方面表现突出。无论是想要增肌还是减脂，都能找到相应的专业课程和建议。与其他健康管理应用相比，好轻的社区互动和健身计划设置更加贴心。好轻体脂秤app是一款功能强大、操作简便的健康管理利器，让我更加关注并改善自己的身体健康。 更新内容v4.62： 【优化】轻享权益、体重管理升降级优化，提升用户体验。 【上新】装扮中心全新上线，打造个性化App界面。 v4.61.1： 【优化】APP公斤单位下体重精度值提升，微小体重的变化一目了然！！ 【优化】优化已知问题。 v4.60.1： 【上新】AI体重管理计划：根据体脂率、BMI、基础代谢等多纬度身体数据通过AI计算综合制定，体重管理更科学。 【上新】轻享权益：AI能力全面提升，页面升级，提升用户体验。 【上新】储值金任务上线，每日打卡领钱。 【优化】优化一些已知问题。